平常都是140多左右，很久没量，昨晚第一次量血压看看自己多少竟然达到了160..吓了自己一跳。

为了自己的健康准备每天坚持运动，少吃肉和易增高血压的食物。

我的父亲就是我这个年纪因为血压得的脑出血。

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